قانون (8×3) لتحقيق السعادة

قانون (8×3) لتحقيق السعادة

هل فكرت يوما أن تكتب خطة حياتك في ورقة واحدة وتحملها معك دائما ؟

فكرة سهلة وبسيطة  لكتابة الخطة الشخصية

فأجمل ما في الحياة أن يكون لديك هدف تسعى لتحقيقه وتستمتع بإنجازه

فالسعادة تأتي لك بعدما تسعى لها  ، ومن السعي أن تحسن كتابة أهدافك وخطتك

إمسك الورقة والقلم وقيّم نفسك من (واحد إلى عشرة) في ثمانية مجالات مهمة هي:

1) صحتك

2) عائلتك وأصدقاؤك

3) مالك واستثماراتك

4) إيمانك وعلاقتك بربك

5) عاطفتك ومشاعرك

6) ترفيهك ولعبك

7) تعليمك ودراستك

8) خدمة مجتمعك بعمل تطوعي أو خيري

المجال	الصحة	العائلة  و الاصدقاء	المال و الاستثمار	الايمان  و  العلاقة مع الله	العاطفة و المشاعر	الترفيه و اللعب	التعليم و الدراسة	خدمة المجتمع بعمل تطوعي  او  خيري
التقييم من 1  الى  10	6	7	4	7	6	5	7	6

فإذا كانت النتيجة لواحدة من هذه المجالات أقل من خمس درجات فمعنى ذلك أن لديك ضعفا ينبغي أن تخصص وقتا أكثر لتنميته ورفع درجته ، فإذا نجحت في ذلك ستشعر بسعادة غامرة في ذاتك وحياتك .

يجب ان تدرك ان أربعة مجالات من الثمانية لابد أن تكون درجتها أكثر من ست درجات هي:

-         صحتك

-         دينك

-         عائلتك

-         تعليمك

فتعطي لهذه الأربع الأولوية في حياتك

لا بأس أن تأخذ درجات أقل للأربع الأخرى

فإذا وضعت أهدافك بعد هذا التقييم وحددت نقاط ضعفك وقوتك في الجوانب المطروحة اجتماعيا و إيمانيا وعلميا وترفيهيا فإنك تكون قد بدأت الطريق الصحيح نحو السعادة .

الجانب الصحي
الاهداف	نقط الضعف	نقط القوة
-         بناء جسم قوي -         القدرة على التحمل -         نفس طويل -   عدم الاصابة باي مرض مزمن	-         عدم انتظام الاكل -   شهية الاكل المنفتحة على كل انواع الاكل -   عدم الانتظام على ممارسة الرياضة	-   الرغبة القوية في التغيير -   القناعة بإمكانية التغيير -   الايمان بانك تؤجر حتى على نيتك الحسنة فالمحاول افضل من المستسلم

الجانب الديني
الاهداف	نقط الضعف	نقط القوة
-         الايمان و الرضى -   الامتثال لأوامر الله و رسوله و اجتناب النواهي -   الامر بالمعروف و النهي عن المنكر من موقعي و لمن حولي و من تربطني بهم علاقة	-   النفس الامارة بالسوء -   بعض الجلسات المغرية مع بعض الاصدقاء سامحنا و اياهم الله	-   الايمان بانه لا قيمة للنجاح في الدنيا بخسارة الاخرة -         المصداقية -         الاخلاق -   حب و فعل الخير مع كل الناس

الجانب العائلي
الاهداف	نقط الضعف	نقط القوة
-         اسعاد الاهل	-   عوائق مادية لتوفير كل مستلزمات البيت	-         الحب الكبير -         التعاون -   الايمان بان النجاح رحلة و ليس قفزة -   الايمان بان الصعوبات ضرورية لصنع انسان قوي

الجانب العلمي
الاهداف	نقط الضعف	نقط القوة
-   مدرب محترف متخصص في التخطيط الاستراتيجي -   تعليم و تدريب مهارات الحياة (مركز او شركة)	-   بعض العوائق المادية	-         ارادة قوية -         تكوين ذاتي -         ثقة بالنفس -         شواهد علمية

الجانب العاطفي
الاهداف	نقط الضعف	نقط القوة
-   التوازن العاطفي (الرحمة بالضعيف و ليس الشفقة ( -   الغضب اذا انتهكت حرمات الله و الغضب ضد الظلم و الظالمين -   حب الله عزّ و جلّ سبحانه -   حب الرسول صلى الله عليه و سلم -   حب الوالدين ثم باقي الاهل -   حب الصالحين من الناس و اهل العلم -   حب كل صاحب بصمة خير على الارض و للبشرية -   حب الاقارب و الجيران -   بُغض الكفر و فعل ما يغضب الله من محرمات و الجهر بالمعاصي -	-   النفس الامارة بالسوء -   الضعف الانساني و ليس رفض اوامر الله  و رسوله	-         لن تدخلوا الجنة حتى تحابوا -   ان تحب يعني ان تعيش سعيدا -   من يحب يحبه الجميع -         حب الوالدين -         حب الزوجة -   حب الاخوة و الاخوات -         حب الابناء -   ارضاء كل الناس غاية لا تدرك -   انتفاء الكمال عن الانسان

الجانب الترفيهي
الاهداف	نقط الضعف	نقط القوة
-   حضور حفلات الاعياد الملتزمة -         افلام هادفة -         برامج هادفة -   مسلسلات هادفة تبني الامة	-   الانغماس في الترفيه على حساب الجد -   عدم ضبط وقت الترفيه	-   ليس من الادب اظهار الوقار في البستان -   الانفتاح على كل الاذواق -         فهم بعض النفسيات -   تفهم ظروف المناسبات و ما يقع فيها

جانب العطاء
الاهداف	نقط الضعف	نقط القوة
-         صدقة دورية -   مركز النهضة لتعليم و تدريب مهارات الحياة -   المساهمة في تنمية دوار اكادير اسرغين في المجال الثقافي عند الشباب و النساء	-         عوائق مالية -         انعدام المشاركة	-         السعادة في العطاء  -   الانبياء اعطو و لم يأخذوا

الجانب المالي و الاستثمار
الاهداف	نقط الضعف	نقط القوة
-   حساب في البنك الاسلامي لا يقل عن 50000 درهم في امد 5 سنوات -   استثمار 50000 درهم في مشاريع مدرة للدخل	-   لا توجد اصول راس المال -         لا يوجد ممولون -   لا يوجد من هو مستعد للمغامرة -   ضعف الثقة عند البعض و سيطرة  الخوف	-         الله هو الرزاق -         كل ميسر لما خلق له -   عسى ان تحبوا شيئا و هو شر لكم -         علم الاقتصاد -   خبرة كبيرة في التجارة و المضاربة

// ملاحظات مهمة

·   كل نقطة ضعف اعمل على معالجتها و ان لم تستطع فحاول ان تبني علاقة مع من هو قوي فيها .

·       كل نقطة قوة استغلها جيدا و ضع في بالك ان تتطور باستمرار

·   الاهداف توضع لتتحقق : فهناك اهداف تضعها انطلاقا من واقعك لكن هناك اهداف مرتبطة بطموحك اعمل على تشكيل الواقع ليخدم اهدافك الكبيرة و ادمج معها اهدافك الواقعية .

بعد ذلك

أجب على ثلاثة أسئلة حتى يكتمل القانون وتتحقق السعادة في حياتك :

·       الأول ما الذي يجعلك سعيدا ؟

>> علاقتي الجيدة مع اهلي و اقاربي و جيراني و كل من له معي صلة

>> عندما اقدم خدمة لهذه البشرية

>> عندما انتج شيئا فهمت انه سينفع الناس

·       الثاني أين تحب أن تصرف وقتك ؟

>> في قراءة او مشاهدة او مناقشة الامور التي تنفعني و اعتقد اني ان تعلمتها سأنفع بها غيري

>> في تعلم مهارة جديدة ترتقي بأخلاقي و انجازاتي

>> في تعليم الناس و تدريبهم ما ينفعهم لكي يسعدوا في الدنيا و الاخرة

·       الثالث ما هي الأماني التي ترغب بتحقيقها ؟

>> ان اكون مدربا محترفا في المغرب و الوطن الاسلامي حتى اصنع القادة الذين سينهضون بهذه الامة من جديد 

>> ان اسعد امي و ابي و كل اهلي ليسعدوا في الدنيا و الاخرة

>> ان اكون من الذين إذا رؤوا ذكر الله و ان نحقق خلافة الله حقّاً

بعد تقييم المجالات الثمانية والإجابة على الأسئلة الثلاثة تكون قد طبقت قانون (8×3) للسعادة

ابدأ بعد ذلك بكتابة خطتك في ورقة واحدة واحملها معك كل يوم وانظر إليها في كل صباح

ستلاحظ الفرق في حياتك وإنجازك

ستعيش التوازن الذي أمرنا به رسولنا الكريم (وآتِ كل ذي حق حقه ) من خلال قانون السعادة والتوازن (8×3) ، جرب حتى تذوق السعادة وكما قيل (من ذاق عرف).

ستعيش الحديث النبوي (اللهم لا تجعل الدنيا أكبر همنا ولا مبلغ علمنا )

إننا نبحث عن السعادة في أمور كثيرة ، فنشتري السيارات الجديدة ونتزوج النساء ونملك بيتا كبيرا أو وظيفة مرموقة أو نزيد من حسابنا المصرفي ونعتقد أننا ملكنا السعادة كلها .

فالسعادة ليست في امتلاك الأشياء وإنما تنبع من داخل النفس وغنى المشاعر وقوة الإيمان ومتعة الإنجاز ولهذا قد نجد السعادة في الخسارة والفشل والفقر لأنها تقودنا للفوز والنصر والربح .

وختاما فإني أقترح على من يقرأ هذه التدوينة أن يقرأها مرة أخرى ويبدأ بكتابة خطته ويضع أهدافه ، فالمقترح لا يأخذ منك أكثر من نصف ساعة ولكنها ستساعدك إلى قيام الساعة ، فكن سعيدا ترى الوجود سعيدا.. وحتى تصبح السعادة عادة مع السلامة .

Posted in: